In deze training krijg je handvatten aangereikt om anders om te (leren) gaan met lichamelijk en psychisch leed in het dagelijks leven (zoals tegenslagen, stress, spanningsklachten, angsten, depressieve gevoelens, enzovoort) waardoor je je psychologische flexibiliteit kunt vergroten.
cedcwdw
5 bijeenkomsten om samen op verschillende manieren te ervaren of het lukt om iets meer zin te krijgen in het leven.
Voor gescheiden vaders die hun kinderen niet meer zien of niet meer zoveel zien als ze zouden willen.
Bijeenkomsten voor jongeren tussen 16 en 28 jaar die een dierbare hebben verloren.
Voor iedereen die psychologisch flexibeler wil leren omgaan met de moeilijke uitdagingen in het leven.
Wil jij bewuster, met meer aandacht en minder stress leven? Dan kun je bij Trajekt een mindfulnesstraining van 8 weken volgen.
Lotgenotengroep voor mensen van wie de partner is overleden; de bijeenkomsten (tien, en een terugkomdag) zijn gericht op elkaar steunen en elkaar stimuleren om het verlies te leren hanteren en verder te komen in het rouwproces.
Voor iedereen die psychologisch flexibeler wil leren omgaan met de moeilijke uitdagingen in het leven.